Wat is Reiki

Mijn eerste ervaring met Reiki:

Voor het eerst voelde ik liefde voor mezelf. En dat veranderde alles.”

Toen ik besloot de opleiding tot holistisch therapeut te volgen, was Reiki een vereiste. Ik moest Reiki 1 en Reiki 2 hebben afgerond, inclusief de inwijdingen. Op dat moment wist ik nog niet dat deze stap niet alleen een formele vereiste was, maar een diepe persoonlijke transformatie zou inluiden.

De inwijding: een ontmoeting met mezelf

Bij Reiki 1 leer je vooral jezelf Reiki te geven. Tijdens mijn eerste sessie, waarin ik mijn handen op mijn eigen lichaam legde, brak er iets open. Als pleaser had ik jarenlang alles gegeven aan anderen, maar nooit aan mezelf. En daar zat ik dan… in stilte… en ik begon te huilen. Niet van verdriet, maar van herkenning. Voor het eerst voelde ik warmte en liefde voor mezelf.

Sinds die dag ben ik nooit meer gestopt met mezelf Reiki geven. Het bracht iets in beweging—een shift van zelfverloochening naar zelfwaardering. Ik begon mezelf een plek te gunnen in deze wereld. Dat klinkt groots, maar voor mij was het levens veranderend. Ik had jarenlang in de overleefstand gestaan, keuzes gemaakt voor een schouderklopje, nooit voor mezelf. Reiki bracht me terug naar mijn kern.

Hoog gevoeligheid en het leren luisteren.

Door Reiki ontdekte ik ook dat ik hoog sensitief ben. Dat was confronterend, maar ook bevrijdend. Ik begon te begrijpen waarom ik zoveel voelde, waarom ik energieën oppikte, en hoe ik mezelf daarin kon ontspannen. Reiki leerde me wat energie werkelijk is—dat wij als mens bestaan uit trilling, uit stroming. En dat mijn onderbuikgevoel, mijn intuïtie, een kompas is. Als ik daar naar luister, stroom ik. Als ik het negeer, voel ik weerstand.

Wanneer heb jij voor het laatst écht iets aan jezelf gegeven?

Wat is Reiki eigenlijk?

Reiki is een Japanse vorm van energetische therapie, ontwikkeld door Mikao Usui rond 1922. Het woord ‘Reiki’ bestaat uit twee delen:

• Rei = universeel

• Ki = levensenergie

Reiki gaat ervan uit dat deze energie door alles en iedereen stroomt. Tijdens een behandeling fungeert de beoefenaar als kanaal voor deze energie, die via handoplegging wordt doorgegeven. Reiki werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau en wordt ingezet bij stress, pijn, vermoeidheid, blokkades of simpelweg om weer in balans te komen.

Het is geen vervanging voor reguliere geneeskunde, maar een waardevolle aanvulling die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert.

Voor wie is Reiki?

Reiki is een zachte, maar krachtige methode die ondersteuning biedt bij uiteenlopende klachten en gevoelens van disbalans. Het is bijzonder geschikt voor jou als je:

• Veel onrust ervaart in je hoofd of lichaam

• Moeite hebt met slapen, ontspannen of loslaten

• Vaak piekert of het gevoel hebt vast te lopen

• Het idee hebt dat je achter de feiten aanloopt

• Te maken hebt met burn-out klachten, vermoeidheid of uitputting

• Regelmatig last hebt van hoofdpijn, spanning of overprikkeling

• Leeft met AD(H)D en zoekt naar meer rust en focus

• Je uit balans voelt, emotioneel of energetisch

• Snel overstroomt door prikkels of emoties

• Moeite hebt om te voelen wat van jou is en wat van een ander

• Hooggevoelig bent en verlangt naar meer grip op je energie

Reiki helpt je om weer te landen in jezelf, je energie te zuiveren en je intuïtie te versterken. Het ondersteunt je in het maken van onderscheid tussen wat van jou is en wat je hebt opgepikt van je omgeving. Zo ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en zelfliefde.

Wat kun je verwachten tijdens een Reiki-sessie bij mij.

• Een rustige ontvangst   Je wordt welkom geheten in een serene ruimte waar je even mag landen. Er is ruimte om te delen wat je voelt of waar je behoefte aan hebt.

• Een energetische afstemming   Ik stem me intuïtief af op jouw energie. Je ligt comfortabel op een behandeltafel, volledig gekleed, en ik werk via handoplegging op verschillende plekken van je lichaam.

• Diepe ontspanning en heling   Veel mensen ervaren een diepe rust, warmte, tintelingen of emotionele ontlading. Reiki stroomt precies daar waar het nodig is—fysiek, emotioneel of energetisch.

• Ruimte voor verwerking   Na afloop is er tijd om rustig bij te komen en te delen wat je hebt ervaren. Ik geef je eventueel inzichten mee of tips om thuis verder te ondersteunen.

• Volledige aandacht en zuivere intentie   Elke sessie is uniek. Ik werk vanuit respect, zachtheid en een holistische visie waarbij jij als geheel centraal staat.

Wil jij dit ook ervaren?

Voel jij dat het tijd is om jezelf weer écht te gaan voelen? Om uit de overleefstand te stappen en ruimte te maken voor jouw eigen energie, intuïtie en kracht? Reiki kan een eerste zachte maar krachtige stap zijn op jouw pad van heling en bewustwording.

Bij A Happy Soul begeleid ik je graag in jouw eerste Reiki-sessie. Of je nu nieuwsgierig bent, vastloopt, of gewoon verlangt naar meer rust en verbinding—je bent welkom.

Boek hier jouw Reiki-sessie of neem contact op via www.ahappysoul.nl voor meer informatie.

Laat jezelf weer stromen.